Mükemmelliyetçilik | Negatife Odaklanmak | Bakış Açını Değiştir

2020-04-02T20:36:52+03:0030 March 2020|Categories: Kişisel Gelişim, Motivasyon, Psikoloji|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Kabullenme sürecinde bazı alışkanlıklarımızı takip edeceğimiz aşikardır. Bu yüzden bu süreçte kalıplaşmış tepkilerimizden uzak kalabilmemiz için düşüncelerimizi kontrol altına alabilmemiz gerekli. Bunun için sufi nefesi ve meditasyonu şiddetle öneriyorum.

Hedeflerimizi belirlerken en ince detayına iniyoruz ve hep negatife odaklanıyoruz. Sonra da koyduğum ince detaylar içerisinde kayboluyoruz. Hedefimizi gerçekleştirmek bir o kadar zorlaşıyor.

Düşüncelerimizi kontrol altına alabilmemiz için kendimize üçüncü bir kişi olarak bakıp ben ne düşünüyorum acaba diyerek kendimizi yeniden Şimdi’ye çekebiliriz. Böylelikle bedenimizi hissederek yeniden anda olabiliriz.

İyi seyirler…

Her Şeyin Yalnızca 1 Doğrusu Olduğunu Düşünenler | Tek Doğruculuk

2020-02-26T16:58:57+03:0027 February 2020|Categories: Kadın Erkek ve İlişkiler, Kişisel Gelişim|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Hayatta her şeyin yalnızca tek bir doğrusu olduğunu düşünen insanlar güven çemberi içerisinde yaşamayı seven kişilerdir. Kendi doğrularını başkalarına da empoze etmeye çalışıyorlarsa bu durumda kendilerini ispatlamak istemeleri bambaşka anlamlar içerebilir.

Tek doğrucu insanlar, problemlerin 2 doğru yanıtı olabileceğini veya aynı sonuca 1’den fazla yöntemle ulaşılabileceğini kabul etmezler. Mutlaka tek bir doğru vardır o da kendi bildikleri doğrudur. Hayatta tek bir doğru olduğunu düşünerek ilerlersek kendimizi kısıtlamış oluruz. Gelişimimizi kısıtlarsak birçok konuda kendimize ve yakın çevremize zarar veririz.

Kendi bildiğini uygulayan ve sürekli hata yapan inatçı birisine dönüşürüz. Sonra çevremizdeki herkes yavaş yavaş bizi terk eder ve yalnız kalırız. Yalnız kalmamak için at gözlüğünü çıkart ve hayatı doya doya yaşa.

İyi seyirler.

Go to Top